こんにちはかかずぼらです。
今まではいびきを書いていなかったんです。
疲れたときとか
昼寝で寝る体制が悪かった時とか。
でも最近は寝たらがーがーいびきをかいているそうで
旦那が寝れないようです。
それもこれも太ったことが原因でしょう。
痩せないとなと思うのですが、
食べすぎているのです。
とりあえず、朝を食べるのをやめて
オートファジーダイエットを今頑張っています。
痩せたら報告しますね。
まずはいびきをかかないようにダイエット
そのあとは体のためにダイエット
頑張ります！！
で、一時的な措置として
これ使ってみようと思っています。
ブリーズライト
備考を広げてくれるテープ。
これで効果があったらまた書きます。
少しでもいびきが和らいでくれると
旦那が寝れる＞＜！！
ダイエットとの相乗効果に期待します！！
