こんにちはかかずぼらです。
甘いジュース美味しいですよね～
特に炭酸大好きです。
でも甘いジュースが一番肝臓に良くないと聞きまして
今清涼飲料水断ちをしています。
これが以外と大丈夫で
正直びっくりしています。
今まではマックを食べた時はコーラでしたが
今はアイスコーヒーをチョイス。
そうしているとだんだんと甘いジュースを欲しない体になっていきました。
そんなに甘いジュースは必要ないんだなと実感。
アイスコーヒーで十分だし。
炭酸水もいい感じ。
甘くなくていいなと
水が一番美味しくて
普段は水と緑茶とコーヒーと牛乳とトマトジュース
水分はこの５つで事足りています。
息子はジュースを欲するので
定期的に買いますが
私はジュースを卒業。
どうしても飲みたくなった時は
辛口のジンジャーエールをたまに飲んでいます☆
