こんにちはかかずぼらです。
朝起きたらすぐには起き上がれません。
なぜならば
腰が痛いからです。
どうやって起きるか
起きる為に試行錯誤が必要です。
今のところどのようにして起きるのが一番いいのかわかりません。
起き方を間違えると一発アウト
ぎっくり腰になりそうで
恐る恐る起きています。
いままでそんなに腰が痛いということはなかったのですが
生理の時等は怠痛いのですが
朝起きて痛いということはなかったなぁ。
寝方が悪いのか
でも寝ている時は別に腰が痛いわけでもないのです。
朝方冷えて痛いのかはわかりません。
朝起きたあと以外は特に痛くないのです。
ぎっくり腰になりそうという瞬間もなく。
謎。
別に仕事中も問題ないですし！
なんなんだろう
最近の悩みの一つです。
皆様はどうでしょうか。
