旦那に言えていないことがある。

こんにちはかかずぼらです。

老化が始まっています。

疲れがとれないお年頃です。

そんな私も最近さらなる進化が起きました。

それはひげ。

左顎に1っ本だけ濃くて太いひげが生えるようになってしまったんです;;

えっなにこれ。

思わず調べレば調べるほどショックな言葉が出てきました。

オス化。

まじかー。

結局はホルモンバランスが崩れているそうです。

ホルモンバランスを整える必要があるとのこと。

食生活

睡眠

冷え

ストレス

この4つを整える必要がある。

って共働きでこの4つを整える乗って難しくないですか!?

睡眠時間は削らないと何もしないまま寝ることになるし;

繁忙期なんて丁寧なご飯なんて作ってられない。

ストレスない人なんていないし。

仕事しているとストレスから逃げることはできない。

オス化から逃げられないのか。

繁忙期が終わったら少し丁寧な暮らしをしつつ。

息子にも時間を割いていきたい。

とりあえずめざせオス化→メス化!!!

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